হৃদরোগ ঝুঁকি মোকাবেলায় ট্রান্সফ্যাট নিয়ন্ত্রণ প্রবিধানমালা দ্রুত চূড়ান্ত করতে হবে

নিজস্ব প্রতিবেদক, ঢাকা “হৃদয় দিয়ে হৃদযন্ত্রের যত্ন নিন” প্রতিপাদ্য নিয়ে আগামীকাল বুধবার উদযাপিত হতে যাচ্ছে বিশ্ব হার্ট দিবস ২০২১। পৃথিবীব্যাপী মৃত্যুর প্রধান কারণ হৃদরোগ। বাংলাদেশে সাম্প্রতিক সময়ে তরুণদের মধ্যে হৃদরোগে বিস্তারিত পড়ুন

ক্যালসিয়ামের চাহিদা পূরণে যা খাবেন

অনলাইন ডেস্ক: শরীরে ক্যালসিয়ামের চাহিদা মেটানোর জন্য আমরা সাধারণত দুধকেই আমাদের খাদ্য তালিকায় রাখি। কিন্তু এমন অনেকেই রয়েছেন যারা দুধ খেতে পছন্দ করেন না। কিন্তু শরীরের তো ক্যালসিয়ামের প্রয়োজন। তাই বিস্তারিত পড়ুন

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখার ৫ উপায়

অনলাইন ডেস্ক: দিনভর বিরামহীন কাজ, অসময়ে খাওয়া আর অল্প ঘুম- সব মিলিয়ে শরীর অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপনে অভ্যস্ত হয়তো হয় কিন্তু এতে ধীরে ধীরে কমতে থাকে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা। ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপসহ বিস্তারিত পড়ুন

করোনার মধ্যে ডেঙ্গু নিয়ে সচেতন হতে যা করবেন

অনলাইন ডেস্ক : দেশে করোনায় আক্রান্ত রোগীর সংখ্যা বেড়ে যাওয়ার পাশাপাশি বাড়ছে ডেঙ্গু জ্বরে আক্রান্ত রোগীর সংখ্যাও। কিন্তু করোনার প্রকোপ বেড়ে যাওয়ায় ডেঙ্গুর বিষয়টি সামনে আসছে না। সম্প্রতি রাজধানীসহ দেশের বিস্তারিত পড়ুন

১৪ দিন পর ঢাকায় ফিরতে স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের অনুরোধ

অনলাইন ডেস্ক : সরকারের নির্দেশ উপেক্ষা করে যারা ঈদে বাড়ি গিয়েছেন, তাদের অফিস খোলা না হলে ১৪ দিন পর ঢাকায় ফেরার অনুরোধ করেছে স্বাস্থ্য অধিদপ্তর। স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের মুখপাত্র নাজমুল ইসলাম বিস্তারিত পড়ুন

যেসব খেলে সুস্থ থাকে কিডনি

অনলাইন ডেস্ক : দেশে কিডনি রোগীর সংখ্যা দিন দিনই বেড়েই চলেছে। এ ধরনের রোগের চিকিৎসাও ব্যয়বহুল। অনেক ক্ষেত্রে কিডনি রোগ একদম শেষ অবস্থায় ধরা পড়ে। তখন আর কিছু করার থাকে বিস্তারিত পড়ুন

টিকার দ্বিতীয় ডোজ দেয়া হবে ৭ এপ্রিল থেকে

ডেস্ক রিপোর্ট : আগামী ৭ এপ্রিল থেকে করোনাভাইরাসের টিকার দ্বিতীয় ডোজ দেয়া হবে বলে জানিয়েছেন স্বাস্থ্যমন্ত্রী জাহিদ মালেক। মঙ্গলবার সচিবালয়ে এক সভা শেষে স্বাস্থ্যমন্ত্রী সাংবাদিকদের এ তথ্য জানান। এ পর্যন্ত বিস্তারিত পড়ুন

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে কার্যকর বাদাম

অনলাইন ডেস্ক : বাদাম ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে কার্যকর ভূমিকা রাখে। বাদামে রয়েছে ম্যাঙ্গানিজ খনিজ দ্রব্য। ২১ শতাংশ ক্ষেত্রে ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ করতে সক্ষম হয়েছে বাদাম। এই খনিজ উপাদানটি ফ্যাট, কার্বোহাইড্রেট, মেটাবলিজম, কোষে বিস্তারিত পড়ুন

শরীরের অতিরিক্ত ওজন কমাতে যা করবেন

ডেস্ক রিপোর্ট : অতিরিক্ত ওজনের জন্য অনেকেই নিজের ওপর বিরক্ত। অনেক চেষ্টার পরও কিছুতেই কমছে না অনাকাঙ্ক্ষিত ওজন। অনেক ডায়েট ও এক্সারসাইজেও আশানুরূপ ফল পাওয়া যাচ্ছে না। ঠিকঠাক ডায়েট মেনে বিস্তারিত পড়ুন

এই শীতে শিশুকে রোগমুক্ত রাখবে যে ৫ খাবার

লাইফস্টাইল ডেস্ক : শীতকালে শিশুদের অসুখ বেশি হয়। ঠাণ্ডার সময়ে সর্দি, জ্বর, কাশি ও গলাব্যথা খুব সাধারণ অসুখ। এ সময় শিশুদের চাই বাড়তি যত্ন। শীতে শিশুদের এনার্জির দরকার হয় বেশি। বিস্তারিত পড়ুন



সর্বস্বত্ব সত্বাধিকার সংরক্ষিত © tulshigonga.com © এই পোর্টালের নিউজ ও ছবি অনুমতি ছাড়া কপি নিষেধ  
Design BY NewsTheme